シェア
◯TBW ◯立ち方 ◯型稽古 ◯強い押し合い ◯柔らかい押し合い ◯捕手 ◯背中の鍛え ◯…
今日はWPCで山城先生が登壇されるので稽古はクローズにする予定でしたが、学生時代の後輩が体…
◯間合いを作る稽古 ◯約束組手 ◯3種の受け-捕手 ◯組手稽古 ◯捕手 今日の沖拳サイタマ…
◯立ち方 ◯型稽古 ◯武器稽古 今日は家族サービスデーということで、絶やさない稽古。 昨…
◯武器稽古 ◯型稽古 武器は釵の素振り1000回。 今日は2つ発見がありました。 1つはパントマ…
◯武器稽古 ◯型稽古 今日も朝稽古。 武器は釵の振り1000回。 気づいたら30分かからずに振れ…
◯武器稽古 ◯立ち方 ◯型稽古 ここ最近は仕事で朝4時くらいに起きているので22時頃には充電が切れたように動けなくなっております。慣れて行きたい(ฅ･ิω･ิฅ) さて、今日も朝稽古。 武器は釵の素振り1000回。 前にあった右肩の違和感はなくなりつつありますが、まだなんとなく他のところに違和感。振り続ける中で後半少し現状の中では最適化されてきたかなと言う瞬間もありましたがまだまだ稽古が足りないのでコツコツ続けて行きます。 ナイハンチは突きがいい感じ。 このタイミン
◯TBW ◯武器稽古 ◯型稽古 渋滞を避けて職場へ向かったら2時間半も早く到着できたので近く…
◯立ち方 ◯型稽古 ◯武器稽古 釵の素振りではもっとちゃんとふわふわ振ってみようと思い手…
□今日の英語 「そんなこともあるんだね。/何があるかわからないね」 □意思力トレーニング …
□今日の英語 「彼はめちゃくちゃ面白い」 「He is funny as hell 」 □意思力トレーニング…
□今日の英語 「どれくらいひどかったの？」 □意思力トレーニング ○肩の操法 ○ナイハン…
□今日の英語 「それくらいですね。」 □意思力トレーニング ○肩の操法 ○背中の鍛え ○…
□今日の英語 「彼のスピーチは感動しました」 □意思力トレーニング ○肩の操法 ○TBW ○突きの体操 ○ナイハンチ □日記 ピンアンの背後に撃つ突きで指先から背中が引かれる感覚がはっきりとあり、その後にナイハンチ突きをしたらこれまでよりもずっと突きに体重が乗っているように感じました。 ナイハンチをしている時に型から下手にはみ出ないように守って行う一方で、体重がしっかりと出来ていないと考えていたので今後は突きの体操とピンアンの突きの稽古をした後に型をして重さ
