ポジウィル キャリアデザインプラン面談2回目
自身の思考の癖・認知の歪みについて
以前から周りに言われることはあったが、自分が完璧主義だというのが確定的になった。
完璧主義になった要因について自分では中高の経験だと認識していたが、面談を通じて完璧主義の土壌が中高時代よりも前に形成されていると気づかされた。(幼少期から親戚内で同世代で比べられていた)
高校の時は完璧主義にどこかカッコよさを感じていたが、今改めて聞くと対処が難しそうな思考の癖だと思った。
バイアスが強めにかかっているので払拭するには時間がかかるもしくはできな