№15：今週から「なんでもぱくぱくダイエット」を開始したお客様の心躍る目標設定♪

こんにちは。
なんでもぱくぱくダイエットコーチの室谷です(^^)/

本日は今週から「なんでもぱくぱくダイエット」を始められたお客様のお話を致します。

そのお客様は年齢が29歳の女性で、身長が166cmで体重が65kgという方です。(ＢＭＩが23.5なので肥満ではない)

恋人との同棲をきっかけに食生活に変化が生じ、約10kg体重が増えてしまい、電車内で妊婦と間違われて席を譲られたことがきっかけでダイエットを決意されました。

そして、今一番困っていることが「服が入らない」ということです。特にお気に入りの一張羅のパンツが入らないことがとてもショックとのことでした。

なので、初回のカウンセリング時の目標設定では「そのパンツをまた履けるようにする。」ということを大目標にし、そこからそれをより具体的にイメージしてもらいました。

以下はお客様とともに思い描いた超具体的な目標の一部です。
(お気に入りのパンツを履いて恋人と心躍るデートをするという目標になりました。)

そのパンツを履いて恋人と栄に買い物に行き、おしゃれなオープンカフェでお茶をする。その日はとてもいい天気で初夏の風が吹いている。
少し薄着になっても自分の引き締まった体なら少しボディラインが出る服を着たってもう恥ずかしくない！
夜は前から行きたかったレストランに行き、恋人と一緒においしい料理を楽しむ(^-^)、、、

などなど、その日のデートプランを私とお客様でワーキャー言いながらニヤニヤしながら事細かに思い描きました。(この時間はめちゃくちゃ楽しいです！)

お客様のこの願いをかなえたいという想いはとても強いと感じましたので、必ずこの理想のデートが出来る日が来ると思います(^-^)

そして自分もその姿を強く想像し、何としてもこの願いを達成してもらうべく、全力でサポートをしていきます！

お客様の許しが出るのであれば、ぜひそのデートを一目見に行きたいです(^-^)笑

本日の内容はここまでです(^-^)

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