2/26（日）スキル練 / 本部半島サイクリング / 中部沿岸ライド

Bicycle Training Campとしては最終日。

セッションとしてはコーナリング練とローテ練をば。

ライドログ①

思いの外風が強く、天気も曇り空で、寒さに凍えた…

セッションは早々に切り上げて、宿に帰還しながらのローテ練。

お客様とはここでお別れ。貴重な経過をさせて頂き感謝です。

一部のお客様とはおかわりライドで再びの本部半島サイクリングへ。

打って変わって天気が良くなり、かなり気持ち良いサイクリング日和になった。

お客様のおすすめで沖縄そば選手権？で一位になったという玉家Jr.へ。

ソーキと三枚肉としま豆腐？が乗っていて贅沢だった。

このあと、まだ時間があったので岡さんとライド。名護から羽地ダムを超えて大浦湾に行き、南下して金武ダムで折り返してから西海岸を北上するコース。

宜野座の県道アップダウンがめちゃくちゃ気持ちよかった。

ただ西海岸の北上は完全に向かい風で、かなり辛かった。岡さんと回してなんとか凌ぐ。心拍的にはテンポ域だったけど。

この期間で向かい風耐性はかなりついたと思う。パワーメーターの電池が切れていたことだけが残念。体感的にはz2での心拍パワー比は上がってきている。

あと、胸部、腹部、股関節の連動感をかなり得られていて進歩を感じられる。

夜は打ち上げも兼ねて焼肉へ。MAIYOの皆様と一緒に。

普通の焼肉屋さんだけど、普通に美味しかった。