1月30日（日）稲城CX練/zwift

仕事は午後からだったので稲城で練習をするつもりだったところでちょうど企画されたので、朝はTRYCLE発のチーム練へ。

この前に集合場所を勘違いして早く河川敷に来ていたので、コースを3周ほどペースで。

その後はグループでゆっくり2周してから基礎練で8の字と飛び乗りを。飛び乗りはめっちゃ下手から下手くらいになったと思う。

その後フリーでコースを20分走。タブちんと競いながらというか、後ろからプレッシャーを受けながら。

なんか今日はかなり調子良く回れて、気持ちよかった。

コースの自己ベストも更新！

突っ込んで曲がって、リカバリーも駆けつつノー落車で回り続けられました。

近くで練習していたグループとも回ったりして、いろいろなペースで回れた日。

最近はCXで色々質問されることが増えて、嬉しい半面まだうまく説明できないことに歯痒さも感じる。

いろいろな人に"最速店長応援してる！"て言ってもらえたのが嬉しかった。地元民としては負けるわけにはいかないと思っているので、かなりモチベ高く臨んでいます。

午後はフィッティングして、タスクも済ませてと、メリハリある1日に。

締めは1時間zwiftでベース走をば。

とりあえず低強度で回したかったんだけど、ペダリングについても色々試せて良い時間だった。最近ローラーだと足首や膝周りに変な力が入るのはなんでだろうなぁ。

明日は仕事からの小旅行なので、朝に乗ろう。