3月11日（月）御殿場へ山岳ライド

前々から走りたかった山岳コースをいよいよ決行。

裏ヤビツ→やまゆりライン？→足柄→明神三国というボリューミーなコースで、裏ヤビツが通れるようになってからずっとやりたかったコース。

7月のベーストレーニングのハイライト的なライドになった。

6時スタートの時点で既に蒸し暑く、水がどんどん減っていく。市街地を越えてからようやく少し涼しくなって（暑いけど）、まずは裏ヤビツ。

裏ヤビツまで行くとさすがにかなり涼しくて、おしゃべりながら快適なヒルクライムを楽しめた。ペースはずっと3w/kgくらい。

ヤビツのダウンヒルは良い調子だったけど、それでもはたけには敵わず。上手い。

足柄峠の前に中井のやまゆりラインへ。市街地の中に突如現れるアップダウンエリアで、房総みたいな雰囲気だった。1〜2kmくらいの登りを2本こなしてクリア。ここはぜひまた探索したい。

足柄峠の前にコンビニで補給。ここで宮ヶ瀬のファミマに忘れ物をしたことに気づいて焦って連絡したら無事回収されていた。一安心。

充分に補給をして足柄峠へ。ここに来るのは4年ぶり？くらい。序盤はダラダラと登り基調をこなして、次第に急斜面になるレイアウト。

はたけとカノウさんは飛び出したけどこれは追わずに4w/kg以内のベース強度で淡々と。

急斜面に入ると自然と4w/kgを超えてしまったし、かなり暑かったために心拍も高止まり。

呼吸とペダリングに集中して登ると頂上手前でカノウさんと合流した。

この後はすぐに明神三国だったけど、足柄で既に水が無くなってしまったので間で補給して、水をとにかく浴びた。冷却大事。

そしていよいよ地獄の門。

はたけと会話しながら3.5〜4w/kgで黙々と。とにかくずっと急斜面だったけど斜度の変化がない分登りやすかった。

中間の超急勾配区間でじわじわペースが上がりはたけと殴り合いになってしまい、ここは敗北。

ただここではたけは使い果たしたのかダウンしたので、あとはマイペースで先をいった。

13〜15％くらいの斜度がずーっと続くので、とにかくパワーが落ちない。もう登るだけでやっとだったけど、数年前よりも"やっと"のペースは確実に上がっていて成長を感じた。おそらく4年前は全開のペースだったと思う。

登り切ってからまた下り、仲間を待ちつつ写真撮り。

せっかくなのでモニュメントも。

ここを終えればコンビニでランチ補給して道志みちを下るだけ。

全員を千切らずに下るために前ではたけと回しながらペーシング。コーナーでどうしても差がつくけど、なんとか全員で下り切れた。

後は尾根幹を流しておしまい。無事220km/3800mUPのビッグライドを完遂◎

TSS400オーバーは久々。暑さも相まって終盤はグロッキーだったけど、満足度の高いライドだった。

夜はちょっと良い焼肉で締め。