怒ると叱る

2024年3月8日 23:13

こんにちは！ryokoです😌

今日も見にきてくれて
ありがとう♡

今回は
久しぶりに腹が立つことがあって
書いておこうと思う。

頭ごなしに怒られることが苦手だ

叱られることはありがたいこと。
だけど
怒られるのは苦手だなーと思う。

特に私は
断片的に自分のこと見られて怒られることが
大の苦手みたい。

「はい？全体的に私のこと見てないくせに
　言わないで？🥺？」ってなっちゃう😂

私のことを想って
叱ってくれてるときと

ただ相手が納得いかなくて
怒られてるときってわかるよね。

今回の経験から
怒ることと叱ることについて
改めて考えた。

怒るの私のイメージは
自分が納得いかなくて
相手に自分の思っていることを
ガーッと言う感じ。
（怒る側にフォーカスが当たっている感じ）

叱るのイメージは
相手にもっと良い方向にいってほしい想いから
相手が何を想っているかを考えながら
想っていることを伝える感じ。
（叱る相手にフォーカスが当たっている感じ）

私は
後者ができるようになりたいなって
心の底から想った。

まずは
相手がどういう想いで
あることを言っているのか、行動しているのかを
自分なりに考える。

そして、
すぐに自分の考えを伝えるのではなく、
その前に相手の意見を聴く。

それから
自分が想ったことを伝える。

暗すぎたり、怖いイメージは出さず、
相手が自分の想いを
伝えられやすいような空間作りも大事だと思う。

だからこそ
普段からの人間関係が大切よね🤝✨

余談だけど
今回のことで
今までにお世話になった職場の先輩方を思い出した。

もうね、
思い出せば思い出すほど
本当に人に恵まれてるなあと想ったの。

忙しくても
私が覚えが悪くて何回も聞いても
嫌な顔せずに
優しく丁寧に教えてくれて😭😭😭

もう本当に感謝しかない。

今回、イラッとはしたけど
こんな素敵なことに
改めて気づかせてくれてありがたかったな〜🎶

さて、今日はこの辺で！
おしまい！！

最後まで見てくれてありがとう😊

最近は寒暖差がすごいから
体調崩さないように
いっぱい寝て動いてモリモリご飯食べてね！！

また会いましょ〜〜🌻