プロテイン生活二日目

こんにちは、今日も朝から筋トレをしてプロテインを飲んでみました

昨日はプロテインを飲むときにシェイカーがなかったので飲みにくかったですが

今日はきちんとシェイカーで振ってコップで飲んでみました

するとビールぐらい泡立って飲んだら口の周りに泡ついて本当にビール飲んだ後みたいになりました笑

そしてこれからシェイカーは自分の部屋に置こうと思います

常に自分の部屋には水があるので、すぐにプロテインを飲める環境にして飲んでいこうと思います

というわけでご試聴ありがとうございました