【1通目】HSPさんが人をもっと気にしなくなる方法【2023年11月26日配信号】

【HSPの教科書】HSPアドバイザーが教えるHSPの生き方・働き方&質問回答集

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【HSPの教科書】ココヨワ メールマガジン
/2023年11月26日配信号　第175号/　1通目
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HSPアドバイザーのRyotaです。

今週は人を気にしない特集。
ここだけしかお話しないこともたくさんなので、ぜひお役立てください。

HSPさんは、

・刺激に対して多く反応する
・深く考える

のですね。

この2つに対して疲れやすくなってしまいます。
鈍感になることはできないものの、考えることをストップすることはできます。

そのために何を心がければいいのか。そんなことをまとめました。

※相談フォームは1通目後半の『Q&Aコーナーの最初』にリンクがあります。
当メルマガで「相談フォーム」などで検索すると移動しやすいです。

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★HSPさん向けコミュニティ／学びと交流のコミュニティサロン!

○ココイロサロン(月1,280円)
https://lounge.dmm.com/detail/3588/index/

※上記リンクからフォローして頂くと、

・サロン内コラムの一部
・フォロー者も参加できるイベントお知らせ

が届きます。

月に1回ほど告知していく予定です。

○ココイロサロン公式インスタグラム
https://www.instagram.com/cocoirosalon/

ココイロサロンはHSPさんの交流をメインとしたサービス!
オープンから2年が経ちました!

無料期間が3日ありますが、その3日だけでも、

・自尊感情ワーク、アーカイブでの学び
・専門家のコラム読み放題
・Ryotaの気づきの画像を過去の内容含め閲覧

などができます。

ぜひお試しください!!

〇最近の更新・話など----------------------

本日、自尊感情ワークの最終ウェビナーを行いました。
2023年を通じて全9回。自尊感情についてみっちりと講義をした形です。

アーカイブで学ぶだけでも9時間ほどの学びになります。
自分を認められず悩む方の選択肢になれば幸いです。

2024年も1年を通じて色んな講義をしていく予定。
ぜひ学びを深めてくださいね。

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■今週の目次■

1通目

1.人をもっと気にしなくなる方法
「仕事・恋愛・身近な人の一挙一動で悩むHSPさんへ」
2.メルマガ特典：Q&Aコーナー『相談募集中』

2通目

2.メルマガ特典：Q&Aコーナー『相談募集中』続き
3. Voicy「ココヨワラジオ"のんびり"・特別枠「Ryotaへの色々質問コーナー」
4.就職支援サービス『ココjob』
5.編集後記：新しいこと考え中…