論文紹介：A scoping review of flow research（Peifer et al., 2022）
こんにちは。駒井です。
昨晩は長めの時間有酸素運動をしてから就寝しましたが、眠りが深く頭がすっきりとしています。そろそろ眠りの質を評価できるウェアラブルデバイスを買おうかなと思いはじめています。
さて、今日はフロー状態のスコーピングレビュー論文を読んでいきます。何度か読んでいる文献ですが、ブログにまとめようと思いながら読むと気づくポイントも変わって良いです。
読んだ文献
Peifer C, Wolters G, Harmat L, Heutte J, Tan J, Freire T, Tavares D, Fonte C, Andersen FO, van den Hout J, Šimleša M, Pola L, Ceja L, Triberti S. A Scoping Review of Flow Research. Front Psychol. 2022 Apr 7;13:815665. doi: 10.3389/fpsyg.2022.815665. PMID: 35465560; PMCID: PMC9022035.
要約
研究目的
この研究の目的は、2000年から2016年の間に発表されたフローに関する研究を体系的に調査することです。レビューにより、フロー研究を分類するための枠組みを提供し、既存の研究とその結果の体系的な概要を示し、将来の研究への示唆を提供することを目的としています。
研究方法
このスコープレビューでは、PsycInfo、PubMed、PubPsych、Web of Science、Scopusのプラットフォームを参考に文献検索を行いました。
検索用語は「flow」「optimal experience」「challenge-skill balance」を用い、文献で一般的に使用されているフローのさまざまな用語を網羅しました。
また、多くの誤った検索結果が出るため、「cerebral blood flow」と「work-flow centrality」は除外しました。
さらに、フローに関する信頼できる論文はCsikszentmihalyiを引用すると考え、同時にフローに関連しない多くの論文を除外するために、検索に「Csikszentmihalyi」という用語を追加することにしました。
2000年から2016年の間に発表された実証研究のみを対象とし、会議の抄録や英語以外の論文は除外しました。
また、この最初のステップでは、フロー体験というトピックを扱っていない出版物は明らかに除外しました。
文献検索は2016年に行われ、2016年全体をカバーするために2017年に更新されました。
文献検索と専門家による追加によって、合計 252件 の研究がこのレビューに含まれました。
結果
レビューの結果、フロー研究を分類するための 3つのレベルからなる枠組みが作成されました。
個人レベル: 性格、動機付け、生理学、感情、認知、行動。
性格とフローの関係によると、フローを頻繁に経験する傾向（フロー傾向）には個人差があり、これは性格特性と関連しています。例えば、Ullén et al. (2012) の研究では、フロー傾向はビッグファイブ性格特性の情緒安定性（神経症傾向の低さ）誠実性に相関することが示されました。また、Ullén et al. (2016) は、フロー傾向が外向性、経験への開放性、協調性にも関連していることを発見しました。
動機付けとフローの関係では、動機付けとフローに関する研究は4つのカテゴリに分類できると述べています。フローと(1) 動機付け指標（意志、エンゲージメント、目標志向、達成動機、興味、内発的動機付け）、(2) 自己決定、(3) 自己効力感、(4) 社会的動機付けの関係を調査した研究があります。例えば、Schüler et al. (2016) は、自律性の動機付けが高い人は、参加者の自律性の動機付けを満たす状況でフローを経験することを発見しました。
生理学とフローの関係によると、フローの生理学に関する研究は、(1) 交感神経系（SA）と副交感神経系（PA）、およびコルチゾールで表される生理的覚醒、(2) 顔面筋の活動（FMA）、(3) 神経活動との関係を含む、いくつかのサブトピックに分けられます。de Manzano et al. (2010) は、ピアノ演奏中のフローを調べ、フローが心拍出力と収縮期血圧に負の相関があり、拡張期血圧と心拍数に正の相関があることを発見しました。
文脈レベル: 文脈的および個人間要因。
フローが発生するさまざまな文脈と活動:では、フローは常に特定の文脈における特定の活動の中で調査されると述べており、特定された研究におけるその多様性は大きい。仕事、学習、スポーツ、ゲーム、音楽祭、創造的な活動、オンライン活動、リハビリ活動、極限状態など、さまざまな活動や文脈でフローが発生することが示されています。
文脈的要因とフローの関係:によると、一般的な文脈的要因に加えて、個人への文脈の適合（性格とフローも参照）が特に重要であるようです。例えば、活動の挑戦と人のスキルの適合、すなわち挑戦-スキルバランスは、フローを促進することが多くの研究で示されています。
文化レベル: フローに関連する文化的要因。
文化とフローの関係:では、文化はフロー体験の先行要因と結果の両方と見なすことができると述べています。文化は、フロー活動を多かれ少なかれ促進する行動や活動へと個人を導きます。同時に、フローは個人の行動、意思決定プロセス、特定の目的への注意と行動の焦点に影響を与え、それが文化の要素となります。
文化横断的なフロー研究:には、文化横断的な調査を行った研究や、個人主義または集団主義、文化と自己の構築、社会的アイデンティティ、または特別な人工物（例：マンガ）を扱った研究が含まれます。例えば、Niu and Chang (2014) の研究では、フロー体験は若者の行動傾向を深く理解するための有用な概念であり、さまざまな文化的環境に特徴的ないくつかの余暇活動に関与しているようであることが示されました。
上記のように各カテゴリにおいて、既存の研究とその結果が体系的に提示されました。
考察
フロー研究はフローの理解において進歩を遂げましたが、フローとその先行要因および結果の因果構造をより深く理解するためには、将来的にはより多くの実験的および縦断的研究が必要である。
フローの生理学に関する研究はまだ初期段階にあり、結果は乏しく、一貫性がない。フローの明確な生理学的パターンはまだ特定されていないが、これはフローの生理学に関する研究の次の主要な課題であると思われる。
感情とフローのトピックに関する研究は、影響、幸福、または楽しみのような特定の感情に関連する幅広い概念や変数をカバーしています。一般的に、結果はフローと肯定的な感情状態との間に明確な関連性を示している。
補足資料
自分にとっての学び
フロー研究を個人、文脈、文化の3つのレベルに分類して整理する枠組みは、今後研究の焦点を絞っていく上で非常に参考になりそうです。生理学的なものから文化人類学的なものまで、多様な研究アプローチが存在することもこの領域の面白さなのかもしれません。
いまのところ私は、どのようなアクティビティや状況であればフロー状態となりやすいかに関心があるので、文脈レベルの研究になるのかもしれません。
また、研究方法で触れた論文選定キーワードに「Csikszentmihalyi」という用語が含まれていることから、この領域におけるCsikszentmihalyiの影響力の大きさを感じました。