生活習慣病と僕のこと

今週もやったことを書いてこうかなと思ったんですが、
最近よくやってるボドゲをやる変わり映えしない週末だったので
ちょっと話題をかえていこうかなと。

今年ぼくも三十路となりだんだんといいおっさんなわけだけど
２年前に「なんか疲れがとれないな」「体がしびれるな」って思って
初めは歳のせいかなと思ってたんだけど
何となく極端だし一応病院に相談してみたら糖尿病と診断を受けました。
一度入院してそれから毎月病院に通ってます。
(通院理由は他もあるんだけど今回は置いておきます)

糖尿病ってどんな病気って簡単にいうと
食事で取った糖分を体が処理しきれず血液に流れてしまう病気です。

症状はたくさんあるんだけど
最悪は血液がうまく回らなくなることによる
手足の欠損、失明、透析とか放置するとやばい病気です。
まぁでも「生活習慣病」の１つというだけあって
生活習慣の改善で結構良くなることもある。

よく言われるのは
「糖尿病だと甘いもの食べれないでしょ」
ってやつ。まぁ、これがほぼ正解です。
糖分を控えて薬とか飲んでれば割と良くなることも多いです。
それが一番難しいんだけど。

甘いものも極端にまったくだめかといえば
食後のデザートとかくらいならちゃんと薬飲めば問題なくて、
要するに極端な食事やら間食をしちゃダメって感じ。
(ここは症状にもよる)

一度発症すると厄介な病気で
本来は膵臓が出してくれるインスリンっていう糖分を分解する成分を
体が出せなくなるから、代わりに毎日注射したりしないといけなくなる。
これが面倒だし、月に一万円くらいかかりますヤバイ。
旅行では荷物になるし。本当にいいことがない。

僕は２年注射打ってやっと膵臓が復活してきたので
今月から無事にこの注射を抜けることができました！
いやまじでよかった。

一度病気になると取り戻すのに時間もお金もかかって大変だけど
早めに見つかったから大事にならなかったと思うと良かったのかな
ちょっと疲れやすくなったとか悩んでる人は
早めに病院の診断受けてみてもいいかもしれないね。
何もなかったらそれに越したことないし。

とりまとめると一度体を壊すと色々大変なので
みんなも体調気を付けようねという話です！

ということで今回はこんな真面目なお話でした！
来週はまた多分やっとことの日記になると思います！