不安は感情に理解できない事があると襲ってくる。まさに使徒襲来。得体の知れないものに恐れを覚える。何かわからないから不安だ。感情に対して自分でラベリングする。そうすると君に決めた！という感じで心の中のモンスターを捕まえよう

ポケットモンスターは捕まえてあげる事で色々知れるから。初めてのモンスターは誰だって怖いよね