ネントレの成果を振り返る
お久しぶりです。
最近息子の3回食が始まり、時々白目を向きながら格闘してます。
本当に、食べムラがすげぇんですわ、、、
ネントレの説明が終わったので、ぴよログでねんねの変化を見ていこうと思います。
新生児期～3ヶ月
1番忙しい新生児期ですが、お子ぴはネントレ前からよく寝る子でした。
日中も夜も割と長めに寝てくれてますね。
この時期はネントレを始めた頃なので、就寝時間が少し安定してきました。
ただ、起床時間やお昼寝はまだバラバラです。
ネントレ開始から１か月ほど経つと、夜通し寝るだけでなく
就寝時間や起床時間、日中のねんねもリズムがついてきてます。
生活リズムがついてきたとこですが、この週は少しばらつきがありますね。
ごく稀に泣いて起きることもありました。
生後４～６カ月
4か月以降は約11時間ほどまとめて寝れるようになっています。
この3か月間ではお昼寝に少し変化がありますね。
生後9カ月
最後に直近の1週間の記録です。
夕寝をほぼしなくなり、活動時間がぐんと伸びてきました。
夜のルーティーン
こうやって振り返ってみると
離乳食が始まり、おでかけや昼寝のタイミングなど、結構悩むことが多かったなあと思いました。
1番悩んだのは夜のねんねまでのルーティーン。
3回食が始まるまでは、
お風呂→ミルク→歯磨き→ねんね
この流れでずーっとやってきました。
でも最近つかみ食べもし始めたから、できればご飯の後お風呂にしたい。
でもそれだとすべてが終わる前に息子の眠気に限界がきてしまう。
色々と試行錯誤した結果、我が家はこのルーティーンに落ち着きました。
お風呂(夕方早めに入る)→離乳食→ミルク→歯磨き→ねんね
ルーティーンはあまり大幅に変えない方がいいので、しばらくはこの流れで様子を見てみます。
今回も最後まで読んでくださりありがとうございます。
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