みかんパート2🍊

今日も、上手く描けた絵を投稿している
貧乏絵描き👨‍🎨です。

絵に、興味がある方はこちらへお進みく
ださい。

今回は以前と同じみかんを描かせていただきましたが以前よりよりリアルにかけたと思うのですが見てね。

まずは効能から

ビタミンCによる免疫効果、美肌効果、疲労軽減
毛細血管の強化、高血圧の予防、骨粗しょう症の予防
生活習慣病の予防・改善
消化吸収の促進、胃腸の調子を整える
血糖値の上昇を抑える、お通じを改善する

血流を良くする
みかんに含まれる栄養素には、次のようなものがあります。

ビタミンC：コラーゲン生成に欠かせない要素で、抗酸化作用もあります

ペクチン：水溶性食物繊維で、糖分の吸収を抑え、腸のぜん動運動を促進します
ヘスペリジン：ポリフェノールの一種で、抗酸化作用や末梢血管を強くする作用があります

また、みかんの皮にはリモネンという精油成分が含まれており、お風呂に溶け出すことで毛細血管を広げ、血液循環を良くする効果があります。

次は、みかんのレシピにはどんなものがあるのかな？

丸ごとみかん大福、みかん飴、丸ごとみかんのロールケーキ、丸ごとみかんのレアチーズ、クリームチーズみかん大福、
シナモンがアクセントに丸ごとみかんのコンポート、ジューシーさが増す焼きみかん、みかんカップケーキなどまだまだ沢山ありますが余談はこの辺で

次にこの絵で一番苦労した点はみかんの特有の肌のゴツゴツした質感をどのようにして出したらいいのかで鉛筆1本でどこまで迫れるかですが鉛筆の質感や鉛筆の強弱による鉛筆のグラデーションでどこまで迫れるかですがどうかな今回は少しはリアルに描けたと思いますので見てください。

ではいつも見てくれてありがとうございます。 ご清聴ありがとうございました♪