リンパ流そうとしてたら．．．太極拳っぽい
年齢とともに．．
よい意味で違和感に気づきやすい、
柔軟性がなくなってくるから。
背骨がゆがんでいると
すぐに疲れてしまうので、
背筋を伸ばすようになった。
体全体が凝り固まってきて
酸素が行き渡らない気がして、
血行も滞っているような気がして、
気晴らしも兼ねて
ランニングするようになった。
それでもずっ～と長い間、なにかが
凝り固まっているような気がしていた。
なんだろうと体の様子を探っていたら、
リンパが滞っているような気がして
最近、いろいろ体を動かしている。
・・・・・
特に、両腕の外側が凝っている気がして
手首・ひじを曲げて、体の前で交差して
中心に寄せて戻して、くりかえしてると
心地いいし、ほぐれてくる。
ちょうどタイトル画像のようになって、
（最近、太極拳をじっくりじっくり
勉強しているのですが、、、）
タイトル画像のこの動きが、
太極拳の「抱球」という基本型に
似ていることに気づきました。
自己流で自然にならうように
いろいろ探究していくなかで、時々、
人類の知見の答えに出会ったりすると
やっぱり先人の知恵はすごいなあ、と
感動してしまいます。
自然の原理原則は、昔も今も
そして未来も変わらないはず。
そんななかで、その使い方を
時代を越えて、探究していきたい。
どんなに遠くても たどり着いてみせる