4/29練習日記
雨の中のジョグ。暑くなってきたので雨だと涼しくて意外と走りやすい。接地の感覚が戻ってきたので楽に身体が動くようになってきた。いい傾向。ぼちぼちポイント練習も5000m向けの練習を増やしていくか。