8/2練習日記
GARMINの調子も戻ったので再開！！サボらずちゃんと走ってましたよ！笑
今日暑すぎるからジムで走って来ました！足の巻き込みに課題を感じていたので腸腰筋、ハムを多めに筋トレしときました！マスクつけないとダメなので走るのしんどいですけど、いいトレーニングなりますね！