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５月が終わってしまった。３１日間あるうち、走ったのは５日だけ。合計距離は５６．３９キロ…
夜更けまで仕事した後、少しでも走ろうと思って支度をした。さあ！とアパートの階段を駆け下…
きのう１２日ぶりにランニングを再開したのに合わせて、スマホのランニングアプリを乗り換え…
左足かかと痛（おそらくはアキレス腱滑液包炎）が、どういうわけか急によくなってきた。思う…
人に会うため、八ケ岳のふもとの山梨県北杜市まで行ってきた。 甲府市内と違って、冷涼な…
いづるは甲府で１人暮らしをしている。会社の都合に振り回されて家族と一緒に暮らせないのだ…
山梨の農村で創作を続けている男性詩人から、「庭の花がきれいに咲きましたよ」とお招きを受けた。春の日差しがさんさんと降り注ぐ庭園に、桜の木を組んでつくったあずまやがある。そこに腰をおろし、奥さまが揚げた山菜の天ぷらをいただきながら、２時間ばかり楽しく過ごさせていただいた。 農家の庭なので、いろんな花が咲いている。ご本人も「よく分からない」とおっしゃるので、さっそくスマホでパチパチ撮影し、先日紹介したアプリで調べてみた。 こうしてみると、どの花の名も一度は聞いたことがあ
１００円ショップで湯おけを買ってきた。右足のかかと痛が思わしくないためだ。この痛みとは…
うちの人と約束していたハイキングへ。 行き先は栃木県のみかも山公園である。「みかも山…
きのうのんびりお花見ランをした後、最後の１ｋｍＴＴをちょっと張り切り過ぎたせいで、かか…
「ランニング系」のユーチューブが好きでよく見ている。ランナーがハンディカムを手に持つか…
５月２日。ゴールデンウィークに入って初めてよい天気になった。いつものランニングコースの…
甲府市の荒川河川敷は、冷たいくらいの南風が吹いていた。川下に向かって南に走っていると、…
日中走ろうと思ったがやめた。雨が本降りを通り越して、一時は土砂降りに近かった。そんな中走って、明るいうちから変な人と思われたくない。 時間つぶしに夕方からゴルフの打ち放しへ。３００球で１２００円のお得な練習場が甲府にはあるのだ（自慢）。クラブを振り回しているうちに雨は小やみになり、やがて上がった。これは走らねば！ 昨日に続き夜９時すぎから河川敷へ。月や星が出ていないせいか、かなり暗い。道がぎりぎり見えるくらい。でも、雨上がりで涼しく（気温は１０度前後と思われる）、きの
