１人暮らしのランナー飯

　いづるは甲府で１人暮らしをしている。会社の都合に振り回されて家族と一緒に暮らせないのだ。先日、ある方がいづるのことを別の方に紹介してくれた時、「家族とは別居」とおっしゃった。まあ、間違ってない。
　家のご飯をコンビニで済ませると、プラスチックごみが半端ない。それが嫌で、なるべく作るようにしている。
　ランナーの端くれなので、低糖質、高たんぱく質を心がけている。きょうの晩ご飯は冒頭の写真のような感じである。

　メインディッシュは豚肉野菜炒め。ふつうに醬油とみりんで味を付けるところ、黒酢でアクセントを加えたらうまかった。スーパーで売っている「かんたん黒酢」というやつ。おすすめです。

　５月２日に左足かかとのアキレス腱付着部を痛めて、きょうまで９日走っていない。この前同じところを痛めたときは、５日ぐらいで走り出して、なんとかなったというか、再発を招いてしまったというか。なので、あえて長く休むことにした次第。現時点では、指で押さえると痛い。けれども歩くぐらいであれば別にどうってことはない。

　そんなこんな言っているうちに、５６歳になってしまった。サブ３に向けた勝負の年がいよいよ始まった。

　甲府市内某所で、５月が誕生日の方々と一緒にお祝いをしてもらった。思っていたよりはるかに、うれしいです。

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【５月１１日の休足の記録】
○走るのを見合わせて９日。まだ少し痛いかな。