抑うつ状態ってなんだろう
私、実は半年前まで抑うつ状態と言われて抗うつ剤を飲んでいました。
いまは、飲んでいません。
なぜかって?
飲みたくなかったから(笑)
そういうのってあまり良くないことなんだろうけど、勝手にお医者さんに行くのをやめているだけです💦
でも、飲まなくても、お医者さんに行かなくてもとりあえず過ごせています。
そもそも、抑うつってなんだろうね。
うつ病の少し手前って感じなんだろうね。
ほんと、生きているのが辛かった時もあります。
でも、家族が悲しむのが嫌だったし
死ぬ勇気があるなら、生きてみようと思ったんだよね
何かと今でも少し何かあると挫けそうです。
3月に入ってからまた体調が悪くなってるのは、そのせいなのかな。
とりあえず、今日もおつかれさまでした。
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