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るみるみ
2021年1月5日 22:26
先日、Facebookライブで、「疲れやすい」というお悩みについての回答をしました。これは、皆さんにも是非、知ってもらいたいので、こちらにも回答をシェアしますね。まず、疲れには2種類あることを押さえましょう。① 体の疲れ② 精神的な(脳の)疲れ昔の人は、家事も重労働でしたし、移動は自分の足を使ってだったので、現代人とは比べものにならないぐらい、体を酷使していました。
2021年1月10日 09:34
1月8日に25回目の放射線治療が終わって、晴れて公式に「完治しました。」と言えるようなりました。ここまでの道のりは決して平坦ではなかったけど、フルマラソンを走り終えた後のような清々しい気分です。と言っても、私はフルマラソンをしたことがないのですが、なんか、この感覚、人生で味わったことあるけどいつだったかな?と思い返していたら、【出産】にいきつきました。妊娠っ