note始めました。

自己紹介

はじめまして RUMIKOと申します。

私は高校卒業間近に過度なダイエットから摂食障害になり、鬱病を併発。

摂食障害以外の依存症にもなり引きこもり、自殺未遂で精神科に入院。

自助グループや回復プログラムに参加していく中で病気の原因が判ってきて、通院しながら外の世界に少しずつ接していく。

浮き沈みはあるものの、少しずつ回復し、社会復帰もするが、なかなか身体と心がついていかず、ゆっくり自分と向き合う事を焦らず繰り返す事で、やっとある会社に数年間勤める事が出来る。

そこでイジメやパワハラに遇うが、
長年仕事をしたくても出来なかった事で、
こんな事で辞めてたまるか!と思い、周りに相談しながら踏ん張って会社に居続ける。

ある日、めでたく妊娠、そこで今度はマタハラに遇うが、出産を期に会社を辞めると決意。
あの時は、息子が私を救ってくれたと思ってる。
そんなわけで、円満退社する。
といった経歴があります。

そして、私達夫婦は、二人とも依存症経験がある夫婦でもあります。
そう!私達依存症夫婦です!

そんな私がこの度noteを始めました

私がnoteを始めた経緯

私は専業主婦で、夫は会社員ですが、
新型コロナウィルスの影響で主人が在宅でテレワークするようになり、私も何か出来る事が有ればと思いました。
決して裕福な家庭ではなく2LDKの賃貸アパートに住み、住宅ローン等は無いですが、夫はギャンブル依存症で借金が有り、それを夫の稼ぎだけで返済しながら、私がほぼワンオペで息子を育てています。

これを読んでる方なら
私が働きに出れば良いんじゃない？
と思う方もいるかもしれません。

でも私にはある想いがあり
息子が幼稚園か小学生に上がるまでは働かないと決めていました。

私が働かないと決めた理由

働きに出てる母は、いつも忙しそうで寂しかった。そんな思いと
私もイライラせず育児を楽しんで、
みんながいつも笑顔で過ごせるように生活したいと思い、在宅で仕事をしていく決意をしました。

もっと詳しくは、依存症と毒母で

在宅ならもっと時間に余裕が出来て息子や主人との時間、自分の時間も楽しめると思ったからです。

私は、過去に摂食障害から引きこもり鬱病を併発、 リストカットもするようになり、ゲームやネット依存に陥り、
自殺未遂して精神科に入院した事があります。
救急車には、過去３回乗りました。
２回は自殺未遂、あとの１回は渋谷のクラブでお酒飲み過ぎて急性アルコール中毒で。

しかし、今は有難い事に病気は完治し、
夫と子供と幸せに暮らしております。

まあ、先程ﾁﾗｯと触れましたが、夫も依存症で(現在進行形)ネットゲームとギャンブルで借金作ってました。
だから、私の過去を全部受け止められたんだと思います。もちろんお金の問題はつきません。
よく喧嘩もします。
でも、それよりも夫の心と向き合って今はゆっくり治療中です。というより見守ってる感じです。
夫のギャンブル依存症についても、今後お伝え出来たらと思ってます。

私については、
摂食障害等依存する事に我慢しているといった感じは今はないです。
しかし私が完治するまで、
約15年以上かかりました。

記憶が曖昧でスミマセン。

依存症は治ります。

しかし、周りの家族の支えと、理解が必須です。
大事なのは本人だけじゃなく、
周りの家族が一緒に精神科に受診する事だと私は思います。
異常に気付いたら、そのまま放置せず、
早めに第三者を入れて治療していく事が、
依存症が治るきっかけに繋がります。

ただ、精神科の先生やカウンセラーにも相性があるので、
この人とは合わないなぁと感じたら、
私は変えて良いと思います。

自分をさらけ出すわけですから、
自分が心から信頼出来る人にしか、
なかなか話せませんよね。

私達、いつも明るい依存症夫婦ではありますが、体験記等はかなり真剣なので多少のギャップは有りますがご容赦下さいませ。

最後まで、読んで頂けて嬉しいです。
ありがとうございました。