【Day23 一掃の法則】

多くの人は、人生に重荷を抱えて生きてます。

あの時、あーすれば良かったな、
こーすれば良かったのかもしれない。。と、
間違いを犯してしまったと思ってることや、
もっと上手くできたはずだと後悔してること。

そういう罪悪感や後悔という幻想の重荷を背負っていると
状況の犠牲者として生きることになります。

私自身はどうだったかというと、、

周りの顔色を伺い、私自身を『ねばならない』鎖で
雁字搦めにして、自分の力を発揮できず、
そしてさらに似たような状況を何度でも引き寄せて、
「いま、ここ」で人生をまったく楽しめていない、
という時期がありました。

どこにも間違いなどありません。
すべての出来事は、私への贈り物でありどのように私自身を、また周りの人をもっと深く愛するための学びです。

と、言われても、頭の中では分かっているつもりでも、それでも上手くいかなかった出来事が、こびりついて離れない。

良いも悪いもないし、
正しいも間違いもありません。

これが、本当に確信できるようになるまで、何年もかかりました。
そしてたまに、過去の出来事に引っ張られて、力を発揮できなくなることがあります。その時は、ディマティーニメソッドのセルフワークをして、スッキリ、また伸び伸びとチャレンジできるようになります(^-^)

本からの引用-------------
たいていの人は、ものごとを表面的にしか見ていません。ですが、あなたは深く、しっかりと見ることにしましょう。
すべての出来事が、どのようにあなたに役に立ったのか、どのように他の人の役に立ったのか、問いかけつづけましょう。誰かを呪うことよりも、ずっとずっと祝福多きこととなることを、私が保証します。
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ということで、今日のワークです💎

【今日のワーク】

STEP1
あなたが、現在にいたるまで、まだ愛することができていないもの———間違いを犯してしまったと思っていることやもっとできたはずだと後悔していること全てをリストアップしてください。

STEP2
これは、どのように私に役立ったのだろうか？
これは、どのように他の人に役立ったのだろうか？

書き出して、気づいたことをシェアしてください。
あなたのシェアは、みんなのインスピレーションに
繋がっています╰(*´︶`*)╯💝

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引用している文章は
Dr.ジョン・F・ディマティーニ著『成功のタイムリミット』
染川順平、中西敦子翻訳
原題『You can have an amazing Life in just 60 Days』
からの抜粋です。

紹介しているワークは、私「るうこ」がこの本を読んでいて思いついたものです。

取り組むほどに、あなたの「人生」が変わっていきますので
ぜひぜひ楽しみながら取り組んでみてくださいね✨