【Day48 現実的な期待の法則】

現実的な期待の法則には2つの大切なことが書かれています。

1つ目は、非現実的な期待を、あなた自身や他の人にすることをやめましょうということ

2つ目は、あなたが言葉にしたことを現実にする力をもたらす、ということ

本からの引用-------------
なんらかの病気をもつ人というのは、他人や自分自身に対して、非現実的な期待を持っている人です。彼らは、非現実的な夢を追いかけ続けますが、世界が彼らの幻想を叶える事は、決してありません。
--------------------------

こじつけたビジョンを生きるのではなく、現在の生活をしっかりと観察してみましょう。

本当に不可能な非現実的な期待について、つまり、一面的な見方をしていることについて、非現実的な期待を一度リセットしましょう。

では、どういうことが非現実的な期待なのか？というと、常に病気なんかせずに健康でいることを願ったり、ネガティブ禁止でポジティブでいなければ夢なんか叶えられませんよー！というやつです。

他にも、病気のない健康、争いのない平和なども現実的ではないですね。

現実的な期待に変えてしまいましょう。

そうすれば、すべて達成可能な目標に変わり、夢が現実化されていくのです。

ディマティーニメソッドで、1番の強敵というのは自分自身です。

あなた自身に許可を出して、夢を生きていきましょう

ということで、今日のワークです💎

【今日のワーク】

夢を達成した時のデメリットを5個ずつ書き出してください。

「国際的なプロの講演者です」と自分自身の中でだけ言うようにしてみたジョンのように、あなたが夢を叶えた時に名乗るワンフレーズの自己紹介を決めてシェアしてください。

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
引用している文章は
Dr.ジョン・F・ディマティーニ著『成功のタイムリミット』
染川順平、中西敦子翻訳
原題『You can have an amazing Life in just 60 Days』
からの抜粋です。

紹介しているワークは、私「るうこ」がこの本を読んでいて思いついたものです。

取り組むほどに、あなたの「人生」が変わっていきますので
ぜひぜひ楽しみながら取り組んでみてくださいね✨