【Day24 整合の法則】

整合の法則は、苦手なことにも得意なことにも天才性が発揮されてしまう不思議なワークです。

誰かにやるときは、強制ではなく、
本人がインスピレーションを感じるように
質問していくといいでしょう。

説明するよりも、やってみる方が納得できると思うので、早速ですが、今日のワークです💎

【今日のワーク】

＊ ワークの下準備
ノートの1ページを縦5つに分割するように線を引き、左から①〜⑤の番号を振ります。

STEP1
①番目の列に、あなたの一日の業務、作業をすべて書き出してください。
好きなことも、苦手なことも、全部書き出しましょう

STEP2
③番目の列に、あなたの最高価値を書き出しましょう。あなたが欲しいもの、目指しているものも書き出してOKです。

STEP3
⑤番目の列には、会社のビジョンやミッションを書きます。また、人生の７つの領域において望んでいることもそれぞれ書き出してみましょう。

STEP4   （ワークはここからが本番です）
列①で書き出した業務は、列③に書き出したことを満たすために、どのように役立つだろうか？
それぞれの業務が間違いなく、あなたの夢見る場所に連れて行ってくれると心から実感できるまでひたすらメリットを列②に具体的に書き込みましょう。

STEP5
列⑤で書かれたことを助けることで、どのようにあなたの価値観を満たすことができるでしょうか？出てきた答えを列④に書きます。
列⑤で書かれたことを助けることで、あなたの夢を実現できるんだと確信するまで、書き出してください。
＊列⑤にチームのビジョン、上司や取引先、家族や仲間のビジョンを書くと、それぞれと結びつけていくことができます。

書き出して、気づいたことをシェアしてください。
あなたのシェアは、みんなのインスピレーションに
繋がっています╰(*´︶`*)╯💝

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引用している文章は
Dr.ジョン・F・ディマティーニ著『成功のタイムリミット』
染川順平、中西敦子翻訳
原題『You can have an amazing Life in just 60 Days』
からの抜粋です。

紹介しているワークは、私「るうこ」がこの本を読んでいて思いついたものです。

取り組むほどに、あなたの「人生」が変わっていきますので
ぜひぜひ楽しみながら取り組んでみてくださいね✨