養成一週目スクーリング

今日は養成コースの週に一度のスクーリングでした。
初めてのスクーリングでどんな流れでどんなことをするのか緊張していましたが、講師の皆さんと同期メンバーからアドバイスをもらったり、他のメンバーの課題を見たりしていい刺激を受け、とっても勉強になる豊かな時間でした。

昨日はほぼ課題に手をつけられていない状態だったこともあり、子供達を送り出した後はすぐウェアを着て黙々と課題を繰り返す！
スクーリングが始まる直前までやっていて、ある程度形になってきたかなぁと思っていましたが、実際に人前でやってみると思っていたほどできない自分にビックリ！
自分が今どこの位置にいるか把握することで今後の重点ポイントが明確になりました。

ただやはり残る不安は仕事との両立。
5月いっぱいは課題提出の前日がお休みだけど、6月からは週の後半が出勤になるのでかなり前倒ししていかないと追いつかない気がしてきました…

でも課題を早めに配信して頂ける事になったので、講師の皆さんには少し負担になってしまうのかもしれないけれど、そこにかけて頑張りたいと思います！

昨日は子供たちが寝たあと片付けなどしていたらうっかり夜更かししてしまい、朝４時に起きて寝不足だったせいかスクーリングが終わってマットの上で少しストレッチをしていたらそのまま寝てしまっていました。。。多分1時間くらい？？

起きた時、ここはどこ？私は誰？状態…
とまではいきませんが
えっと…なんだっけ？と我に帰るまで少し時間がかかりました笑笑
長男のお迎えギリギリの時間だったので慌ててお迎えと夕飯の準備！

基本的に昼寝はしないタイプですが、すごく頭がスッキリして良い感じだったので
一度通しで課題をやってみたらなんかスムーズ！
効率よく習得する為にも睡眠は大切だなぁと思いました。
今日はしっかり寝て明日課題に取り組もうと思います！

#マドレボニータ
#養成コース
#バランスボール
#産後ケア
#セルフケア
#ワーママの日常
#スクーリング
#課題
#産後ダイエット