還暦を迎えるにあたり

来月で60歳になる。
そろそろこの世人生終盤に近づいてきた。

10年ほど前に乳癌の手術をし、死を身近に感じた。
それ以来「死ぬまで生きるのみ」でやってきた。

とりあえず再発はせず生きながらえている。

少し前に、急に瞑想がしたくなった。
とある聖者の著書を見つけ、実践してみた。

「あるヨギの自叙伝」も読んでみた。

1か月ほど瞑想してみて、メンタル面の効果は分からなかったが、体幹ができてきたことは踊っていて実感した。

直感的にこれは続けようと思い、ご指導のもとさらに１ヶ月ほどやってみた。

数日前友人のゲストルームにお邪魔したときに撮ってもらった写真のうちの数枚が、オーラが発光してるように写っていた。

ちょっとお酒が入って、竪琴の即興演奏で踊った画像。
スタンプとサイドの部分以外は加工してません。