心と身体は神殿です。（大切にする）

Rubyが15年以上、皆さまにご提供している講座に
「高次元食事案内　食事のコーチング」というのがあります。
〜食事のコーチングをスタートしたきっかけ〜
エジプトの地中海沿岸に旅した時のこと。
「地中海領域」の高次元のマスターより
「本来の人間の食」についての情報が宇宙から沢山降りてまいりました。（人々に伝える様にと）

地中海領域にてチャネリングのような形で　バシャールのように受けとった情報をまとめたものが　「高次元食事案内　食事のコーチング」です。

現在、たまに「高次元料理教室」を行ったりしていますが、料理教室は、生き物にやさしい食べ方のレパートリーを知る為のサポートです。

メインである「高次元食事案内」という講座は　
高次元のマスターからいただいた　
古代の叡智の凝縮された非常に深い哲学であり学びです。
「食事を通しトータルに　心身を浄化していきます。
皆さん🟰広大な無限の宇宙的な本質」なのです。
それに気づいていただく為の　
「実行を伴う高次元哲学」です。

◯高次元の所作についての指導
◯高次元的な考え方、哲学
◯食事という貴重な行いについて
◯毎日の食を通しての生き方、心がまえ
◯身体の整え方
◯心身の浄化の方法

などを、年間通して学んでいただくプログラムです。

皆さんは「道具を大切にしなさい」と何がしがの先生から教わったことが、あるかと思います。
例えば　絵筆🖌️や書の道具など。

「人身は受け難し」の「身体」は　神さまから人間が賜った、道具の一つです。

本当に身体を大事にするとは、どういうことなのかを学びます。
例えば　「高次元的に丁寧」に飲む、食べる。

「丁寧」に飲む、食べるとは
高次元的所作のことを示します。

✨高次元的意識への入れ替え✨✨
コップに水を入れるところからスタートです。
◯コップを作って下さった方への感謝（コップがあるから水を溢さず飲めます）
◯水という恵みへ自然界への感謝
◯水道局の方への感謝
◯水の成り立ち、雨☔や森🌳への観相
◯またこのような感謝の方法を教えて下さる神々への感謝
と続きます。

つまり、コップに水を入れるところから、じっくりと
あらゆる現在　頂いている恵みに感謝をして　今に集中していきます。
しっかり感謝を観相しながら水に喉を通っていただく。
その所作そのものを「無限の恵みの意識」「感謝との一体感」になるよう、心（意識）を入れ替えていきます。

「感謝」と「畏敬」の念を感じながら、ゆっくりと神殿である身体に水を入れさせていただきます。

今までの人生の中　皆さまは
10種類以上　水の恵みに関わることへ　じっくり
感謝をしながら、ゆっくりと
お水を神殿（身体）に通したこと（飲む）
ありますでしょうか？

単に作法を気にする場合は、外側の人からみて
自分は上手くできてるかな？カッコよく出来ているかなと、意識がエゴにとんでしまいます。

感謝の作法とは、「心の内側を見る。心の内側に集中すること」です🌟

毎日、そのように「深い感謝と食、所作」が「連動できるご自身へ」と改革をしていく方法を学びます。

水の時と同様に、お米についても
◯農家さん
◯田んぼの生命
◯雨、水の恵みと、感謝の意に集中しながら
ゆっくりと口にいれ、一つの咀嚼が「感謝」に
みちるように✨ゆっくり　ゆっくり
噛みます。

最近は、あまり噛まずに、また噛む所作と愛や感謝が重なっていないケースがあまりにも増えているかもしれませんね。

ゆっくり少しずつ高次元の感謝をしながら
高次元の所作で
食事をとれる様になれば
「ふとる？」とは　無縁になります。

細胞修復能力の高い、浄化された
美しい皮膚、光り輝く身体へと変化していきます。

※現在、高次元食事案内は縁故のある方を中心にご指導させていただいております。
まだRubyと直接お知り合いでないけれども、高次元食事案内の講座を受講してみたい方は、Rubyの知り合いを経由して、ご紹介という形で講座についてお尋ね下さい。✨