朝のルーティンは、私の辞書にない。

虎ノ門ニュース(youtube)とNHKあさイチに出てるマギーさんをチェックしながら、茶碗を洗いつつ飼い犬の機嫌をとり、頭の中では今日の仕事の段取りを考え、これから洗濯機を回す。

ということを、投稿するために
スマホでnoteとFacebookとツイッターを行ったり来たりしてる。
と、おすすめ記事をどんどん読んでいって時間が消えていく。

というのが、
ある意味毎日のルーティンかもしれない。

だめだめルーティンじゃん！

ザ・空中分解してる脳(我が父の命名)

マジで、本当にもう病院行ったほうがいいでしょうか？
#ADHDあるある