日本のカルチャーがカラダを救う！？？ Vol.2

2020年4月16日 21:10

こんにちは！Ryoです( ＾∀＾)　
今回は、
「日本のカルチャーがカラダを救う！？？ Vol.2」ということで、紹介していきます！

前回は、新型コロナウィルスに対する予防対策で、「緑茶」について話しました！Vol.2を見る上で前回の記事も読んでいただけると幸いです！

さて、今回は、「手洗い」に関してです！
実は、日本人の「手洗い」の文化というのは世界からも称賛されているのはご存知でしょうか！？

このコロナの自粛に伴って、様々な有名人が手洗いの歌や動画を配信しているのもよく見かけていると思います！（嵐、ピコ太郎etc.）また、国内だけでなく、世界でもその動きは広まっていますよね！※1

今、我々がこの時期にできる予防の一つ、手洗いって本当に大事なんですよね！
例えば、開発途上国では正しい手洗いで100万人の子どもたちの命を感染症から守ることができるともいわれ、日本ユニセフが中心となって世界に手洗いを広める動きもあるそうです！※2

皆さんも子供の頃、外で遊びに行って帰ってから、お母さんやお父さんから、「手洗い、うがい！」は決まり文句のように言われてましたよね！

ちなみに、インフルエンザの予防にも効くと言われており、手洗いで30秒しっかり洗うことで、菌を86%減らすことができるとも言われています！！※3

かといって、皆さん、「正しい手洗い」ってやってますよー！と、言える方はいますか！？　水でちゃちゃっと10秒とかで終わらせたりしていませんか！？

それでは予防にはなりません！！

でも、「正しい手洗い」ってなんぞや？って感じですよね！？

現在、新型コロナウィルスには「接触感染・飛沫感染」が特に多いとのことなので、しっかりと「正しい手洗い」を覚えて、予防していきましょう！

今回、自分が某東証一部上場企業の飲食店で働いているキャリアと学んだ知識を含めた「正しい手洗い」の仕方の動画を作りました！！

今回は、おうちでも簡単にできる「正しい手洗い」を紹介してます！

https://youtu.be/BWPZG0Q6kk4

文面でも手順を説明しますね！

1. 軽く水洗いで汚れを落としましょう！
2. ハンドソープ、石鹸を使いましょう！
3. 手の平を洗います！
4. 親指の付け根をよく洗います！
5. 手の甲を洗います！
6. 指の間も念入りに洗います！
7. 手首をしっかり洗います！
8. 最後に腕まで洗います！
9. 洗い流して終わりです！綺麗なタオルで拭きましょう！※4

ここまでで、約30秒です！目安は、「Happy Birthday 」の歌を2回歌うくらいがちょうどいいみたいです！( ＾∀＾)　皆さんもしっかりとした正しい手洗い実践してみてください！

最期に！手洗い念入りにするなら、ハンドソープ、石鹸もこだわることもオススメです！

洗浄力の高すぎる殺菌剤入りのもので洗ったり、回数が多かったりなどで、必要な皮脂まで取りすぎてしまうこともあります。また、荒れた手だと、角質層の隙間から逆に雑菌も入りやすくなります！

なので！僕がおすすめなのは、G&Hが出しているハンドソープ、石鹸です！

このG&Hシリーズは、生後6ヶ月の赤ちゃんでもお使いができるくらい、※プロテクト+ハンドソープ、ナリッシュ＋ハンドクリーム以外の石鹸、ボディークリーム、ボディーソープ。
肌に優しくて、香りもめちゃくちゃいい匂いです！
しかも、容器のノズルからワンプッシュすれば適用の量が出たりもするため、コスパもめちゃくちゃいいです！

自分も肌が弱いので、肌荒れの時とかには日頃からハンドソープで除菌！、お風呂でボディソープ、上がったときにボディミルクを使って保湿！もう最高です！

よければリンクを記載しておきますので、
ぜひ試してみてください！

皆さんも、予防対策してコロナに打ち勝ちましょう( ＾∀＾)

【手洗い用ハンドソープ】
Ｇ＆Ｈプロテクト＋ハンドソープ２５０ｍＬ : Amway(日本アムウェイ)
https://jp.amwy.me/20DPytEk