ベジ薬膳Sachiko

🌿You Tube 暮らしVlog ・菜食薬膳がベースの食生活 ・社員食堂で働くパート…

ベジ薬膳Sachiko

🌿You Tube 暮らしVlog ・菜食薬膳がベースの食生活 ・社員食堂で働くパートのおばちゃん ・医食同源の香港が好きすぎて10年以上通う 🌿保有資格 ・国際中医師レベル試験A級合格(証書番号000470) ・中薬薬膳療術師/反射療法師 ・AEAJアロマ検定1級合格

記事一覧

香港は私の原動力⑨ 旅の体調管理

香港は私の原動力、生きるエネルギーだ。 香港に旅立つ前から計画を練っている。練りに練って…

1

香港は私の原動力⑧ 荷物は少なめ?

香港は私の原動力、生きるエネルギーだ。 香港へは今まで18回のうち、15回が一人旅。  荷物…

香港は私の原動力⑦ 涼茶舗

香港は私の原動力、生きるエネルギーだ。 旅のあいだに風邪を引きそうになったり、疲れが溜ま…

自分が変われば解決する問題

しばらく香港旅の記事が続いたので、今日は違うこと書いてみる。 結論は「相手を変えようとす…

香港は私の原動力⑥ 茶餐廳

香港は私の原動力、生きるエネルギーだ。 香港の飲食店といえば【茶餐廳】は外せない。 日本…

香港は私の原動力⑤ 伝統スイーツ

香港旅は私の原動力、生きるエネルギーだ。 香港は「医食同源」「薬食同源」といった中医学の…

香港は私の原動力④ 公用語は広東語と英語

香港旅は私の原動力、生きるエネルギーだ。 香港の公用語は「広東語」と「英語」 どちらもペ…

香港旅は私の原動力③ 飛行機とホテル予約

香港旅は私の原動力、生きるエネルギーだ。 香港に行く日を決めたら、まずは航空券と宿を確保…

香港旅は私の原動力② 旅計画

香港旅は私の原動力、生きるエネルギーだ。 旅に出る時はかなり綿密に計画を立てるほうだ。 …

香港旅は私の原動力① 基本一人旅だ

香港旅は私の原動力、生きるエネルギーだ。 1996年12月に夫と初香港。そのあと1998年・1999年…

14

休日の過ごし方

休日もふだんどおり4時に起きる。 朝起きる時間は、一定のほうが体調を整えやすいからだ。 起…

休日にやりたいことリスト

休日が始まる時、ワクワクする。 休日が終わる時、良い時間を過ごせたからまた仕事を頑張れる…

6

丁寧な歯磨きと定期検診

いくつになっても自分の歯でしっかり噛める元気なおばあちゃんになる予定だ。歯科治療が苦手な…

1

自己紹介

みなさん、はじめまして。 投稿2週目になり順不同ではありますが、今回は自己紹介をさせてい…

12

白髪染めを辞めて4年

4年前に白髪染めをやめた。3週間くらいでチラホラ白いものが出てくる→染める→またしばらくし…

2

一人旅は主婦自立のはじまり

精神的・経済的に自立をしたかった私。 一人旅を始めたのは良いきっかけになったなぁという話…

香港は私の原動力⑨ 旅の体調管理

香港は私の原動力、生きるエネルギーだ。 香港に旅立つ前から計画を練っている。練りに練って…

1

香港は私の原動力⑧ 荷物は少なめ?

香港は私の原動力、生きるエネルギーだ。 香港へは今まで18回のうち、15回が一人旅。  荷物…

香港は私の原動力⑦ 涼茶舗

香港は私の原動力、生きるエネルギーだ。 旅のあいだに風邪を引きそうになったり、疲れが溜ま…

自分が変われば解決する問題

しばらく香港旅の記事が続いたので、今日は違うこと書いてみる。 結論は「相手を変えようとす…

香港は私の原動力⑥ 茶餐廳

香港は私の原動力、生きるエネルギーだ。 香港の飲食店といえば【茶餐廳】は外せない。 日本…

香港は私の原動力⑤ 伝統スイーツ

香港旅は私の原動力、生きるエネルギーだ。 香港は「医食同源」「薬食同源」といった中医学の…

香港は私の原動力④ 公用語は広東語と英語

香港旅は私の原動力、生きるエネルギーだ。 香港の公用語は「広東語」と「英語」 どちらもペ…

香港旅は私の原動力③ 飛行機とホテル予約

香港旅は私の原動力、生きるエネルギーだ。 香港に行く日を決めたら、まずは航空券と宿を確保…

香港旅は私の原動力② 旅計画

香港旅は私の原動力、生きるエネルギーだ。 旅に出る時はかなり綿密に計画を立てるほうだ。 …

香港旅は私の原動力① 基本一人旅だ

香港旅は私の原動力、生きるエネルギーだ。 1996年12月に夫と初香港。そのあと1998年・1999年…

14

休日の過ごし方

休日もふだんどおり4時に起きる。 朝起きる時間は、一定のほうが体調を整えやすいからだ。 起…

休日にやりたいことリスト

休日が始まる時、ワクワクする。 休日が終わる時、良い時間を過ごせたからまた仕事を頑張れる…

6

丁寧な歯磨きと定期検診

いくつになっても自分の歯でしっかり噛める元気なおばあちゃんになる予定だ。歯科治療が苦手な…

1

自己紹介

みなさん、はじめまして。 投稿2週目になり順不同ではありますが、今回は自己紹介をさせてい…

12

白髪染めを辞めて4年

4年前に白髪染めをやめた。3週間くらいでチラホラ白いものが出てくる→染める→またしばらくし…

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一人旅は主婦自立のはじまり

精神的・経済的に自立をしたかった私。 一人旅を始めたのは良いきっかけになったなぁという話…