#金曜｜セルフケアのお供に：DARE2CARE(radio, InterFM)
昨年後半から引き続き私個人の今年のキーワードw「セルフケア」。朝風呂や旬の食材を使った美味しいご飯や音、環境に少し意識をむけるようにしてるところ、キーワードにぴったりなラジオ番組を発見しました〜🤍❕
▶︎日英バイリンガル放送でお馴染みのInterFMで毎週金曜日午後放送の“DARE2CARE Produced With 東京大学 Memu Earth Lab Otocare Project” 。環境や政治時事問題といったトピックスはもちろん、マインドフルネスやセルフケアを様々な切り口からニュートラルにとりあげている充実した1時間番組です。偏りがちになりそうなトピックスも押し付けがましくないところが個人的に気に入りました。
radikoからアーカイブも聴けるということで早速聴いてみたところ音楽の選曲も洗練されていてトータルプロデュースの良質さに大変気に入ってます♪
プライベートはもちろん、リモートワークや職場、カフェBGM、ジム等多様なシチュエーションで聴けるなと思います(所感ですが）。
（英語の勉強中の方にもあまり肩肘張らずリラックスして楽しんで聴けるラジオ番組でおすすめですよ：）)
みなさん良い金曜、週末をお過ごしください♪
“DARE2CARE Produced With 東京大学 Memu Earth Lab Otocare Project”
InterFM radio
毎週金曜日午後15:00-16:00
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