たった3回で驚きの変化!
吉祥寺駅徒歩5分
40代からの理想の美しいボディを手に入れる!
大人女子のダイエット食×筋膜リリース
キュッと美くびれ
BeautySalonRouge
加来奈津子です。
またまた嬉しい変化です✨
11月から通っていただいている40代 Nさん
仕事がマックス忙しくて
セルフケアも食事もそこまで気をつけてられない
けど座りっぱなしはダメと教えてもらったので、
・できるだけ1時間に1回は立ってトイレに行ったり
・お水を1日1.5くらいは飲むようにしたり
・寝る前にグリッドローラーの上に寝てコロコロくらいはするようにしたら
筋膜リリースたった3回で別人並みの変化を遂げました!
お伝えしたことを
やってみます!と言ってくださる Nさん
これから仕事が落ち着いて
セルフケアもしっかりできるようになったら
どんどんボディライン変わっていきそうで楽しみです✨
暖かくなって 薄着になる季節
着たい服は着れてますか?
去年着れてた洋服ちゃんと着れますか?
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