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3年ぶりの3時間切り
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3年ぶりのフルマラソン3時間切り
11/23 祝日 栃木県大田原市で
おこなわれました フルマラソンに参加してきました
(女子総合6位入賞)
2010年にここの大会でフルマラソン自己ベストを
出してからお気に入りの大会でしたが、
ここ3年は国体準備などで
開催されず3年ぶりの開催となりました
10月末までトライアスロンをやっていて
約3週間で走り込み どこまで行けるか
チャレンジレースでした
スタート前も全然緊張せず、
楽しく走ってゴールしよう🏃♂️
できたら表彰台に乗りたい(笑)
そんな想いでスタートしました🏃♂️
なかなかいいペースの男性がいなくて
ペースが掴めなかったけど、
5kmも10kmもちょっと早いペース
半分のハーフは
3年前3時間切りした時のタイムと同じくらい
ということは、
このままいけば、3時間切れる?
と、淡々と走る
きついけど、やめなければ、ゴールに辿り着ける🥅
30km通過は2時間5分
ここで3時間切れるなと確信した。
けど、なにが起こるかわからないのがフルマラソン
最後まで気を抜かず、周りの声援に答えつつ
最後の2.195km
最後は少しペースアップして
ゴール直前の応援は泣けるほど📣
そして、なんと
2010年の自己ベストに近い
2番目に早いタイムを出すことができました!
タイムは2時間58分06秒
(女子のランナーで3時間切れる人は1-2%と言われています。)
そして、なんと6位入賞できました✨
マラソンで入賞したのはいつぶり?
そして、
こんなにたくさん副賞をいただいちゃいました
こんなにもらえるなら来年も出ないとですよね☺️
まずは今シーズン
自己ベストできるようにがんばります!
なにをするにも年齢は関係ないですよ
わたしと一緒に歳と共に美しいカラダづくり
していきませんか?
いまはじめれば春には着たい服着れますよ♡
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