ミラクルモーニング113日目☺︎夕食断食中

ハッピーミラクルモーニング！
おはようございます☺︎

だんだん気温が上がってきましたねー！
田植えもすっかり終わって、田んぼに囲まれている我が家は、夜はカエルの大合唱です♡

カエルの大合唱の中眠るのが大好きですー(*´∇｀*)

さてと、もう数年続けている、月に5日間だけの夕食断食2日目なんですが、
朝食をスープだけにしてからの夕食断食がはじめてで、、

夜も食べない、朝もスープだけ。
なのでお昼ご飯だけをまともに食べる5日間になります。
体重はスルスルスルスルと減り(^_^;)
もともと痩せ型体型なので、大丈夫なんだろうか？と思ったりしています。

でも、1日1食の方も結構いるので、今回は5日間続けてみようと思います(^.^)

とにかく身体は軽くて眠くてならないので、集中力は続きます。

5日後は、体重どうなるかなー。。(^_^;)

今日もありがとうございます。素敵な一日を〜☺︎