復職リハビリ#8.9

こんにちは
気持ちが下がりつつあります。

復職自体はなんとかいけてました。

仕事のように業者と連絡取ることもし、意外とやれているのでは？と思いながら２時間しか働いてないのに疲れる疲れる。

帰ったらご飯作って食べたらもうダウン。

また夜から復活というような形。

徐々に慣れてきたらいいなと思います。

仕事自体は周りの方に優しくしていただいており、落ち着いています。

普通に話すこともできて安心しています。

また、毎日煩わしいと思っていた甥っ子も可愛くて仕方ないとまた思えるようになりました。
病気がそう思わせるのですね。
つらいですが、また可愛いと思えて幸せです。

仲良くしていきたいと思います。

私のうつのきっかけは携帯かなと思います。

病気のことを考え調べまくる
まだなったと知ったのが6月。半年前なのでそんなもんなのでしょうか。
携帯を触っているとうつになるようなので
少し距離を置きたいなと思います

健全じゃない。携帯は。

もっとこの小さい世界以外に自分の居場所を作らねばと思う毎日

もちろんこの中で作るのもアリだし、作りたいです。

でも、その時はまだ先なのかなと思います。

noteは更新できる時にする。
それでいいかな。

携帯は全てのデータがあって歴史があるので
今ではなく、未来や過去に囚われてしまう気がしてなりません。

今を生きるのが大切。
休んでから忘れがちなのですが、今を大切に。

なかなか難しいことなんですよね。

それが昔はなんなくできていた。愛おしい。

あ、危ない、いまいま！今が大切なのよ。

みなさんもよかったら今を大切にしてくださいね