2月1日（土）　Zwiftヒートトレーニング、検査前の食事、CRUXとかSRMとか

1月にたくさん練習した。
2月4日に大腸の検査が入っており、その3日前から食事制限があるので、なんとなく練習はちょっと落とそうかなと。それもあったから1月は限界近くで頑張ったので。