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4月6日（木）🍷　朝ラン、外練

akihiro.takaoka

今日も3階で寝た。22:30に寝たので朝は6時には起きる。

HRVがやたら高い

トレーニング準備OK?!
いや、かなりダルいんだけど。けどたしかに今週は練習量少ないしよく寝てるし、体調は良いのだろうか？

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