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練習はSL7で軽く走って引き続きポジション確認。その後にROUBAIXでも走ってみる。
保田でRX房総練。してから夕方に久しぶりの家飲み会。
昨年まで使っていたAEROFLY II 420から今年はRapide ハンドルバー400に変更したんだけど、スペ…
販売店オーナーということで、Cerveloを扱う東商会さんからご招待いただきまして、新型S5のお…
PISSEIのTシャツタイプのジャージがお気に入り。このメッシュ生地が良いんだろう。
子供をあっちに連れて行ったりこっちに連れて行ったりでバタバタ。 練習はズイフトで1時間のみ…
引き続き暑い。 今週は週末に向けてコンディションを整えるのがメインなので今日もほどほどに。練習は新機材のシェイクダウンライドに。
東京の最高気温は35℃。今日は無理に練習せず。トレーニングの疲労のみならず、長距離移動も多…
5時起床でタイヤインプレの仕事へ。 夕方にジムで筋トレを少々。
6:15に起きて6:30からの朝食へ。朝食でゆっくりしているとあっという間に1時間は過ぎる。
昨日はお酒飲まずに23時前に寝たら4時08分に起きた。カーテンの上のブラインドから外の光が入…
ニセコ（と言っても住所的には倶知安だけど）にある友達の友達の別荘から留寿都のルスツリゾー…
昨日はツールドフランスのクイーンステージを観戦。で寝たのが1時過ぎ。 今日はゆっくり過ごそ…
移動日。 前日はツール・ド・フランスで興奮の山岳ステージを観て寝たのが0:30過ぎ。7時のフライトだったので4:30起床。足りない分はニセコまでの道中でたっぷり睡眠。もちろん快眠ではないけど。
