10月31日（土）　RX Gravel Ride & BBQ

6時に起きて朝食は宇宙食！ いつもはパンとコーヒーだけど、パンのストックがなかったのでご飯…

10月29日（木）　Zwift, Zwift

朝練は今日も起床後、7時前に、35分ほど含20分走。 ■Zwift：0’36　19km　41TSS　／　SST 20…

10月28日（水）　Zwift、CX、Zwift Road to Okinawa

1.　朝練6:30前に今日も起きる。 久しぶりに逆流性食道炎っぽい症状もあり、疲れているなぁと…

10月27日（火）　朝練後に臨時休業でMTB

1.　チーム朝練4:15起床で朝練へ。久しぶりのSL7。最近何乗っても久しぶりってなる気がする。D…

10月26日（月）　朝Zwift、夜筋トレ

昨日は非常に疲れて眠かったけど、ジロ・デ・イタリアが最終日で総合トップと2位がタイム差な…

10月25日（日）　小貝川CX参戦

1.　朝食5時起床では早すぎるだろ、と思っていたけど前日22時には寝ていたので起きてしまった…

10月23日（金）🍻🍻　５６トークショー

1.　Zwift2回練ゴローさんが名古屋からやってくる日。夕方前に到着なので、午前中のうちに練習…

10月22日（木）　フィッティング研修3日目

3日目は9時ー16時くらい。朝起きて車で厚木に行くと、渋滞の余裕みたりすると7時過ぎには出な…

10月21日（水）　フィッティング研修2日目、Zwift RtO

厚木のホテルで起きる。歩いてすぐにSpecialized Japanのオフィスへ行きフィッティング研修の2…

10月20日（火）🍻🍻　フィッティング講習初日

10月19日（月）　Zwiftｘ3

昨日のタイムトライアルという言い訳の一切きかないレースでのダメっぷりで一念発起。やっぱり…

10月18日（日）🍻🍻　加須TT、地元の地中海で

レースレポート レース終わってからすぐに東京に戻り、13時過ぎには家に戻った。 店にいたら…