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今日のメインは夜のZwiftとして、朝に外を流す。 ■TCR：2'20 71km 117TSS 今日も前回と同…
今日は某電子モーターアシスト付き自転車の講習で朝から夕方まで。 コロナ禍の影響でZOOMミー…
1. クリート調整今日も外練。だけどその前にシューズ・クリートの調整。
飲み会明けなので身体が重い。 けど5時には目が覚めてしまい、二日酔いだけど起床。63.3kgと体…
荒波の中の門出となりましたが、なんとか1ヶ月が経ちました。皆様ありがとうございます。 昨…
掘り出し物。 捜し物を見つけ出そうと引っ越しのダンボールを片っ端から開けてたら、こんなも…
10時からLEOMOさんとStuido、というかLABと呼んだ方がかっこいいか、で集合。 例の画期的デバイス使ったテストと検証もろもろ。見た目や感覚ではなく数値で全て計測して分析できるのはすごく価値がある。 しかし数値が出たら正解にすぐ結び付けられるわけではないので、それをどう活用していくかが最重要。その分析や考察などについて色々と教えてもらう。
今日のハイライトは某国営放送局さんが”都内の自転車店”を訪れて今流行りの”バーチャルサイ…
最近流行りのMUとはZwiftでのMeet Upを意味します。 自分でイベントを作ってZwift仲間に招待を…
疲れてダルいので雨戸を閉めて寝た。朝明るくなっても目が覚めないように。 結果、6時前になん…
SHIV TT DISCで朝に少し練習。先週は店休日の月曜にロングライド行けたけど今週は用事があるの…
久しぶりにTCR ADNACED SLに乗ってみる。 ■TCR：1’47 52km 115TSS
8:05スタートのZwiftイベントASIA 120に出走するため、朝はしっかりとカロリー摂る。 昨日は遅…
練習と食事のサイクルはいつもどおりな感じ。 朝練は外で。なんかいま外走りたいモチベーションはサングラスを試したいからというのが大きいような。 S2というモデル。100％のアイコン的なデカレンズではないんだけど、一番オーソドックスな大きさかな。
