適応障害#6 ぼんやり

頭に霞がかかっているよう。
頭が痛いし、ぼんやりしてしまう。

もう寝る時間だと言われれば、今の時間であればそうだけど。
これが日中から続いてるからたまったもんじゃない。

今の時間帯は気圧も安定しているから、気圧のせいではない。
急な温度差にやられているだけだと信じたい。
これ以上主治医に伝える症状と原因が増えるのは嫌。

後は、お酒が飲みたい。
最近強く思うようになってきた。
適応障害を診断されて早3年近く。同じだけ禁酒しているからしんどい。
元々お酒は嗜む程度しか回数は飲まないけど、大好きだったから困る。
お酒の場の雰囲気も合わせて好きだったから、場酔いで乗り切ってる。
ちょっと悲しい。
年末が近づいて、お酒の機会も増えてくるころ。
私はいつまでお酒が飲めないんだろう。
いつまで適応障害と言われ続けるのだろう。

一体適応できないのは何が問題なんだろう。
自分のせいも少しはあるけど、環境の問題って中々変えられないから大変。

上司に意見を伝えるようにしてるけど、
伝わるのと通ることは別物なのよね。
色々な人の立場を考えれば理解はできるけど、
適応できなくて困っちゃう。

ボンヤリしているせいで中々プラスに考えられぬ。
ぐぬぬ。

まぁ、今日は寝てしまえば嫌でも明日が来る。
明日になれば何かが変わると信じて。
通院もあるから何かしらの手ごたえは得られるでしょう。

明日の私に託します。
少しでも頭のモヤが晴れますように。