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自分への応援メッセージ

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自分が普段感じていること。辛いこともあるけど、わからないことも多いけど、ここから頑張ろうと思えるつぶやきや記事をまとめています。
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2020年10月の記事一覧

人や物事のマイナスな面ばかり気になるようになったり

自分の失敗や過ちに囚われてしまった時こそ

裏返しにして

良い面を表にして考えるようにしよう

事実の裏にある良かったところを探そう

心が疲れている時こそ

自分で心を癒す術が必要だ

最終的に自分を救えるのは自分だ

苦手は自分が作り出している

好き嫌いや得意苦手

人それぞれある

だが、それらは私たちの気分や価値観や

意識が生み出している

つまり、コントロールできる

嫌いなものが好きになったり

苦手なものが得意になったり

その概念は絶対的なものではなく主観だ

自分で変えられる

急に何か頼まれた時

それに対して自信のない時

どうしても最初に

できる人に委ねてしまいがち

対応を迫られれば迫られるほどに


でも実際は

自分の力で乗り越えること

それを自分がやることに

意味と成長がある

弱気になるな

大丈夫

失敗してもいいから

良い方の自分を出し続ける努力

どんな人間にも複数の自分がある。 家族の前では意外と強気で、外に出れば物静かな内弁慶外地…

纏うべきは品性

備うべきは知性

使うべきは理性

嫌うべきは惰性

捉うべきは個性

どんなに本で理論を学んでも

やってみないとわからないことの方が多い

演繹法より

帰納法から演繹法に向かう方が確実だ

だからやる

やったことないことをどんどん

合うなら続ける

合わないならやめる

そんな単純なこと

挑戦って

それが勝ち負けを競うかどうかと 自分が負けたくないかどうかは別の話 負けたくない思いはエネルギーになる でも終わったら割り切る 自分が勝負にしただけで 相手にとってはそうでないかもしれない 常に自分との戦い、自分の選択 それを忘れてはいけない

焦ってはいけない

時間のない毎日の中でも

あなたは確実に進化している

微々たるものかもしれない

自分では全く感じられないかもしれない

進化や成長は常に目に見えるとは限らない

ふと振り返った時

立ち止まった時に気づくのだ

こんなに歩いていたのかと

急な変化に

いらだちが募ったり

日々の疲れで心が弱ったり

どうしようもなくて何もしたくなくて

全てを投げ出したくなることもある

それでも

心の中を文字にするだけで

文字がそのマイナスを吸い取って

リセットしてくれる

読むだけでもいい

それだけで前に進める

一番恐ろしい敵は退屈

一番恐れるべきは慣れ

毎日の習慣が慣れとなり

そこに楽しみを見出せなくなれば

退屈に変わる

常に刺激を

飛び込む勇気と

やりきる根気を

怠惰さは日常に妥協することで生まれる

常に全力で

自分を出しきる

後悔のないように

失恋の対義語は得恋らしい

風情がないなあ

恋が実るというのだから

実恋の方が良い

恋は得るものではなく実るもの

片思いの期間があって

お互いに気持ちを知られない期間があって

うまくいかないこともある
成就するまでに時間がかかるから

果物のように実るというのだろう

怒りを表に出すのは簡単

怒りを我慢するのも簡単

でも、そもそも怒らないというのは

本当に難しい

必要なのは事前に心を準備すること

急に言われるから爆発する

常に言われるから溜まっていく

急いでいるから我慢できない

心の準備で余裕を持つ、これがまた難しい

大人になれば自然にわかると思ってた

お金のこと

社会のこと

政治のこと

そうじゃなかった

大人になって分からなくて周りに聞いた

それでもわからない人もいた

わかることは当たり前じゃなくて

大人になってからも学び続けなければならないんだ

そのための準備が学校だった

怒りは自分の気力を削り 相手の心を削り 周りの精神を削る 我慢は自分の感情を削り 愚痴は自分の成長を妨げる 負の感情を抱いたときこそ プラスの感情に書き換えていく このnoteで