夫とエクササイズ（２）

夫は、今日は最後のヨガストレッチだけ参加するという。テレビ体操とエアロビクスを30分ほどしてから夫を呼んだ。

ストレッチだがヨガが入っているので、少し辛いポーズもある。気が散るので、なるべく見ないようにしたが、81歳で最近全然運動していない夫がついて来れるかと心配だ。横目で見ているといくつかのポーズは難しいみたいで自主的にパスしていた。

１人でエクササイズに集中したい一方、こうして夫婦で運動できる幸せを噛み締めている。いつまで続くかわからないが。。。

今日も午後３時ごろは12度あったのに、また夫のスマホの天気アプリが強風のため体感温度は6度と余計な情報を示したので、夫は尻込みした。明日も最高温度が12度だ。風が強くなければでウォーキングができそうだ。