SSRIレクサプロを飲む

最近、鬱症状が悪化する。

気が狂いそうなぐらいの抑鬱に耐えきれず精神科へ。

初めて行く病院。

前の病院の先生は雑な人間だし馬鹿にした態度をとるのが嫌なのでもう半年以上行っていない。

新しい病院の先生は良い感じだったと思う。

薬への恐怖心も理解してくれたし、治療方針も教えてくれた。

薬飲んで落ち着いたらカウンセリングとか認知療法しましょうという方針。

レクサプロとジェイロフトで迷いましたがレクサプロを飲むことにした。

10mg処方されたけど5mgから試す。

1時間前に飲んだけど効果も副作用も特に感じず。

飲む前に緊張して動悸と息苦しさが出たけど今は落ち着いた。

本当にレクサプロ飲み続ければ効くのかな。信じるよ…。

今日の体調

朝

・食欲不振(シフォンケーキ少しだけ)

・初めて病院行くことへの不安

・動悸(病院行く直前)

・不安(中)

昼

ちょっと不安感がましになる。区役所へ行く。身体がふらふらで階段登るのがきつい。区役所の担当者に緊張して少し吃る。ご飯は食べず。

夜

夕飯時にやっぱり抑鬱や落ち着かなさが酷くなる。

食事なんとか母が買ってきたカツカレーを半分食べる。あんまり美味しくなかったw

食欲が出ない。夕方ぐらいにグーって鳴ったタイミングで食べたらまだ食べれたかも。

上手くまとめられないな。ほぼ自分の記録用だから許してくださいw