レクサプロ5mgの酷い副作用の記録②

飲んだ初日(一昨日)と昨日より酷い副作用は落ち着いてきた。
もう絶対に飲まない。

異常な筋肉収縮と体の硬直でまともに歩けなかったの治った。
嫌なこと考えて力入るとまだ異常な筋肉収縮がする。
薬が完全に消えるのは5〜11日間らしい。

鬱は自分で治すしかないのかな。
治った人を見ると病院や薬じゃなくて自分の力が大きい気がする。
自分考え方の歪みを治すとか…。
ここのところ運動もせずほぼ引きこもりだったから鬱になったのかも。
スマホのやりすぎも。
レクサプロの副作用落ち着いたら運動や栄養療法・認知行動療法など始めようと思う。