現代のわたしたち（特にワーママ）に必要なもの、それは「ときめき」です！

おはようございます！

今日は、こんまりさんではないですが、

「ときめき」が、現代を生きる人間に

最も必要だと思う理由について書きたいと思います。

「ときめく」こととは何か。

ときめき、というのは、私の定義では

・雷に打たれたような気分になる
・胸が高揚する（じーんとする、ぼーっとする）
・涙が出る
・鳥肌が立つ
・別次元に行くような、ふわふわっとした感覚
・「そうだったのか！」というAHA（アハ！）体験などの気づき

など、様々な意味合いがありますが、

要は、

普段電車にのって会社に行って、

いつものルーティンをこなして、

お昼を食べて、雑談などちょっと楽しいことがありながらもいつものメンバーで過ごす、

といった「日常」を一歩踏み出す、超えることで得られる

要はアドレナリンやセロトニンが出るような、刺激です。

私だったら、

・ジャズなど即興系ライブを聴く
・バレエなどクラシックなもので質の高いものを見る
・旅行先で新しいものに出会う
・素晴らしい絵画に美術館で出会う
・気づきの多い本からインスピレーションを得る
・自分と次元が違う人と話す
・感動する映画を観る

などが当てはまります。

特に、本が多いですね。

なかなか出会えないですが、

自分の知らない価値観に出会って世界が２次元から３次元になるような感覚、視界が開けるような感覚が大好きです。

涙が出たり、手が震えたり、感動して声を失うこともあります。

「推し活」は、ときめき渇望の一種

今流行中の「推し活」ですが、おそらく、衣食住が基本的に満足し、

「ときめき」を求める現代人の渇きの現れだと思っています。

特に、タスクリストが常に１０個以上あり、

せわしなく活動しているワーママには「ときめき」がなかなか難しい。

子どもが生まれた！

子どもが立った！

子どもが言葉を話した！

といった初期から、小中高と進学するにつれて感動と比較して「悩み」が増えてきますよね。

受験どうしよー、とか、習い事がー、とか。

気づいたら更年期障害や夫との関係悪化も入ってきます。

気づいたら、いろいろなことが乾きすぎて心が砂漠状態。

私も、つい最近までその状態でした。

香港に飛んで異次元な友達と会ったりしているうちに、「ときめき」を取り戻してきました。

ときめきは、刺激でありうるおい。

浮気は推奨も否定もしませんが、異性へのときめきもぜーんぜん、ありですよね。それこそ、推し活みたいに。

「感動」と「ときめき」は違う。

「ときめき」は、オリンピックなどである大それた「感動」もちょっと違うと思っています。

そんな「感動体験」のような大それたものではなくても良いのが「ときめき」。

こんまりさんも、「ときめき」を、モノを手に取った瞬間どう心が動くか、で定義しているように、

それは、息子がいる方だったら「ママ大好き♡」のお手紙でもいいし、

プロ根性ある保育士との出会いでもいいし、

NISAをやっているのであれば日経平均の値動きでもいいし、

ときめくアクセサリーやバッグやネイルでもいいし、

男性だったら大谷選手のホームランのニュースとか、

もしくは素敵な飲み屋の女性を見たとか、

子どものスポーツやコンテスト系でがんばっている姿に感動するとか、

そんな感じのレベル感だと思っています。

その中でも、ハマって追求できるものがあれば、その「ときめき」度合いがどんどん深まっていくイメージです。

「ときめき」が人生の羅針盤にもなる

私は、遠慮なくときめいてOK！と思っています。

むしろ、ときめきを探し回って生きたらとても楽しいと思いますし、実際に私は楽しいです。

私が最近気づいたのは、日々（もしくは、たまに）自分が感じる「ときめき」をじっくり味わい、

かつ観察しているうちに、

・自分の好きなものが理解でき
・自分のやりたいことがわかる

ということです。

自分が何を目指して何をしたいのかわからない！という方にはぜひこの「ときめき」に気づいてほしいと思います。

きっとそれが、自分の人生の目標だったり、達成したい使命だったりするのだと思います。

仮に、人生が一枚の絵を完成させることだとしたら、絵のポイントとなる色やパーツが「ときめき」なのだと思います。

どうせならカラフルな絵に仕上げたいじゃないですか。

ということで、

・現代人、特に激務のワーママには「ときめき」が必要

・感動ではなく「心が少し動かされる」ことも「ときめき」

・自分の「ときめき」を大事に生きると、自己理解が深まる

そして、それを追求することで幸せになれる、という話です。

つまり、

どんどん「ときめき」を見つけて、

いろんなものに浮気しまくり、

遠慮なく人生、ときめいちゃってください！

ということです！

依存症になるとちょっと困っちゃいますが、人生依存のないニュートラルなものを目指していたらすでに仙人ですからね。

そんな人はいません！

身近にある「ときめき」を見つけて、追及してみましょう！

私も、追求中です。

みなさんの「ときめき」は何ですか？

そして、最近、どんな「ときめき」体験がありましたか？

良かったら教えてくださいね！