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運動療法マガジンプラス

通常マガジンの記事に加えてエクササイズ中心の記事を更新します! 動画コンテンツであるため記事が苦手な人におすすめです!
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#腰椎

体幹の評価✖️モーターコントロール(腰椎の運動制御)

こんにちは! noteとExthera-Schoolを運営している小林です。 今回のテーマは「体幹の評価✖…

装具下でできる腰椎分離症の運動療法-基本的なエクササイズ方法と考え方-

今回のテーマは「装具下でできる腰椎分離症の運動療法-基本的なエクササイズ方法と考え方-」に…

【実践】屈曲型腰痛の運動療法-解剖学と身体的な特徴-

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今のうちに知りたい「腰椎分節運動」

今回のテーマは「今のうちに知っておきたい「腰椎分節運動」-3つのエクササイズ方法-」になり…