リモートワークや副業ができない、ルールが古くて非効率など「働き方」にストレスを抱える方へ📝

・リモートワークやフレックス勤務制度がない。

・副収入やスキルアップのための副業ができない。

・働き方改革が遅れ、非効率で労働時間が長い。

・非効率で労働時間が長い割に給与が安い。

・IT化が進まず、会社の将来やキャリアに不安。

・始業前の掃除や夜勤や休日勤務がある。

・出社必須のため満員電車や通勤の長さが辛い。

どれか当てはまるものはありますでしょうか？


ストレスは放っておくと抑うつ症状や適応障害、うつ病にも繋がっていきますので、自身のストレスタイプ・レベルを把握し、早めにそれらに合わせた対処や対策が必要です。

働く20代のメンタル保健室では、簡単なアンケートに答えるだけでストレスタイプ・レベルや対処法が分かる無料診断を実施しています。

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※所要時間は約3分です。2〜3営業日で診断結果・対処法(アドバイス)はお送り致します。


もし良ければ気軽に受けてみてください。
よろしくお願い致します。