呼吸の仕方を教わっていない

最近呼吸を忘れている
そもそもこの世に生まれてから呼吸の仕方なんて多分教わっていない（演劇に触れて腹式呼吸とかは学んだけども）
産まれたばかりの赤ん坊が自然とできる行為に、27年生きた私は苦手意識を持っている、いやでも待ってね、みんな普段生活をしている時どうやって呼吸してるの？鼻から吸って口から吐いてるの？それとも逆？それとも鼻と口どちらかしか使わない？

#呼吸